7分钟运动app:这是一款专为大家运动打造的综合服务app,在这里可以提供真人的教学方式,而且还会进行最专业的动作指导,你在这里可以找到很多你感兴趣的课程资源,系统会根据大家的运动方式进行自动识别。还支持在线和教练进行沟通。

7分钟运动app简介
是一款由珠海云麦科技有限公司研发的手机运动健身软件,
为你量身定做各种高效的健身计划。
在这里,你无需去健身房,在家就能进行运动健身,让你养成良好的运动习惯。
7分钟运动app亮点
系统会根据你的身体情况,
为你制定合理科学的运动计划,让你在最短的时间内减肥成功。
如果你遇到问题,还可以在线请教,教练会给你满意的答案。
7分钟运动app功能
-每天7分钟,快速有效
简短易学,快速入门,不需要去健身房,每天只需花7分钟健身运动,健康有效。
-智能计划,科学健康
针对你的运动目标,你的运动基础,制定最适合你的科学运动计划。
-真人教学,专业指导
全程语音督导,陪伴式真人教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错
误的动作损坏身体。
-丰富分类,不断更新
你可以在这里找到你想要的课程,不管是有氧训练还是力量训练,还有针对不同部位的训
练和不同难度的训练。
7分钟运动app特色
锻炼计划:
计划让你遵循我们的私人教练设计的每周锻炼计划,以更快地达到你的目标。
每月锻炼:
我们的私人教练现在每个月会分享新的经验,从Tabata和普拉提到FighterFit。
练习筛选:
在创建个人锻炼时,现在可根据锻炼的身体部位、需要的器材等筛选练习。



